在職中の転職活動｜第二新卒が働きながら2ヶ月で決める段取りと面接の入れ方【2026年版】

〜辞めてから探すか、働きながら探すか。答えは決まっています。段取りだけが問題です〜

第二新卒の転職で、最初に決めるべきことがあります。

辞めてから探すか、在職中に探すか。

結論は明確です。在職中に探してください。金銭面でも、交渉面でも、精神面でも、在職中のほうが圧倒的に有利です。

問題は「働きながらどうやって面接に行くのか」という一点だけ。ここさえ段取りできれば、在職中の転職活動は現実的に回ります。

私自身、在職中に2ヶ月で10社に応募し、2社から内定をもらいました。この記事では、そのときの段取りをそのまま置いておきます。

1. 結論：在職中が有利な理由は3つ

在職中に活動すべき3つの理由

① 空白期間が生まれない（書類で最も見られるのは在籍の短さより空白）

② 収入が途切れないので、焦って決めなくて済む

③ 「今の会社に残る」という選択肢が残るので、交渉の立場が強い

特に③が効きます。退路がある人と、ない人では、面接での落ち着きが違います。

逆に、辞めてから探すべきケースもあります。心身の状態が限界にある場合です。この場合は在職中にこだわらないでください。それ以外なら、在職中一択です。

2. 全体スケジュール（2ヶ月モデル）

面接のために必要な有給は、合計3〜4日です。思っているより少なく済みます。オンライン面接が増えたことで、移動時間がなくなったのが大きい点です。

3. 面接日程の入れ方

ここが在職中の最大の難所です。実際に使える手を全部置いておきます。

3-1. 使える時間帯

「平日夜は可能ですか」と最初に聞いてください。企業側も在職中の応募者に慣れているので、意外と通ります。エージェント経由なら、担当者が交渉してくれます。

3-2. 有給の取り方

1日で複数社をまとめるのが鉄則です。

有給1日の使い方（例）

10:00 A社 一次面接（オンライン・自宅）

13:00 B社 一次面接（対面）

16:00 C社 二次面接（オンライン・自宅）

バラバラに半休を取ると、目立ちます。まとめて1日取るほうが、はるかに自然です。

有給の理由は「私用」で構いません。詳しく聞かれる職場なら「役所の手続き」「家族の用事」で十分です。

3-3. オンライン面接の場所

自宅で受けられない場合の選択肢です。

エージェント経由なら、ブースを貸してくれるか聞いてください。無料で使えることが多く、通信環境も整っています。

4. 会社に気づかれないための注意点

最後の項目を忘れる人が多いです。ビズリーチなどのスカウト型サイトには、特定企業に自分の情報を見せない設定があります。登録直後に、自社と関連会社をブロックしてください。

スーツ問題の対処法：私服の職場なら、面接当日は着替えを持って出て、会社の外で着替えてください。オンライン面接なら不要です。

5. 編集長の実体験：夜と有給1日で10社受けた

私が第二新卒で転職したときも、在職中でした。営業職だったので、日中は外回りをしています。

やったのはこれだけです。

• 平日は19時以降で打診。8社が応じてくれた
• 有給を1日だけ取り、その日に3社まとめた
• 職務経歴書は平日の夜に3日かけて作った

エージェント担当「面接、平日の夜でも大丈夫ですか」

私「むしろ夜しか無理です」

担当「大丈夫です。第二新卒の方はほぼ全員在職中なので、企業側も慣れています」

これが一番の発見でした。在職中であることを、企業側は当然の前提として扱っています。「夜しか行けません」は、まったくマイナスになりません。

もう一つ、在職中でよかったと実感したのが最終段階です。1社目の内定が出たとき、条件が希望より低かった。在職中だったので「今の会社に残る」という選択肢があり、落ち着いて交渉できました。結果、2社目からより良い条件が出て、そちらを選びました。

辞めてから探していたら、1社目で妥協していたと思います。

6. 落ちる進め方5つ

最後が重要です。退職の意思は、内定が出て条件が確定してから伝えてください。順番を逆にすると、退職日が先に決まってしまい、転職活動を急ぐことになります。

7. 内定から退職までの逆算

内定が出たら、ここから逆算します。

内定から入社まで、1.5〜2ヶ月を見てください。企業側にもこの前提で伝えておくと、揉めません。「在職中のため、入社は◯月◯日以降になります」と、内定前の段階で伝えておくのが理想です。

各ステップの詳細は、退職届・退職願の書き方、退職時の有給消化、退職の引き継ぎ資料の作り方にまとめています。

8. 在職中でも使える時間の作り方

職務経歴書だけは、まとまった時間を取ってください。ここが完成すれば、応募は流れ作業になります。書き方は第二新卒の職務経歴書テンプレを参照してください。

9. よくある質問

在職中だと不利になりませんか

まったく不利になりません。第二新卒の応募者はほぼ全員が在職中なので、企業側も日程調整に慣れています。むしろ空白期間があるほうが不利です。

面接の日程が合わないと落とされますか

落とされません。ただし調整に時間がかかると、他の候補者が先に決まることはあります。「平日夜と土曜なら対応可能」と、選択肢を複数出すのが効きます。

有給が使えない職場です

平日夜とオンラインだけで回せます。実際、一次面接はオンライン30分というケースが増えています。最終面接だけ有給を取る、という形でも十分成立します。

会社にバレたらどうなりますか

転職活動そのものは違法でも規約違反でもありません。ただし気まずくなるのは事実なので、会社の設備を使わない・同僚に話さない、の2点は守ってください。

退職を先に伝えたほうが円満ではないですか

逆です。内定前に伝えると、退職日が先に決まり、転職活動を急ぐことになります。内定と条件が確定してから伝えてください。

エージェントは在職中でも使えますか

使えます。むしろ在職中の人が主な利用者です。面接日程の調整を代行してくれるのが最大のメリットで、在職中には特に効きます。選び方は第二新卒の転職エージェントおすすめ9選を参照してください。

どのくらいの期間で決まりますか

準備を含めて2〜3ヶ月が目安です。営業職など求人が多い職種はもっと早く、専門職は長くかかります。時期の考え方は第二新卒の転職活動はいつ始める？を参照してください。

心身がつらくて働きながらは無理です

その場合は無理をしないでください。在職中が有利なのは事実ですが、それは健康であることが前提です。まず休むことを優先してください。判断の整理は退職を悩む期間を最短化する3つの判断軸を参照してください。

10. まとめ

在職中の転職活動は、根性ではなく段取りで回ります。

今夜やる3つのこと

① 職務経歴書の作成に、平日の夜3日分を先にカレンダーで確保する

② スカウト型サイトに登録するなら、その場で自社と関連会社をブロック設定する（登録後だと忘れます）

③ 有給を1日取る候補日を決めて、カレンダーに入れる

②は3分で終わります。この設定を忘れて人事に見つかるのが、在職中の活動で最も多い事故です。

この先、読むべき記事

• 第二新卒の転職活動はいつ始める？｜2ヶ月で2社内定したロードマップ完全公開（時期の決め方）
• 応募から内定までの日数｜第二新卒の選考スケジュールの実際（各段階の日数）
• 転職サイトの選び方｜第二新卒がエージェントと使い分ける基準（サイトとエージェントの使い分け）
• 第二新卒の職務経歴書テンプレ｜書類通過率を上げる10の改善ポイント（書類の作り方）
• 退職届・退職願の書き方｜第二新卒がそのまま使えるテンプレと出し方の手順（内定後の手順）
• Web面接｜第二新卒が落ちる原因と前日までに整える環境チェックリスト（オンライン面接の準備）

この記事を書いた人

木戸 悠介（きど ゆうすけ）／なぜキャリア？運営者。

23歳で上場企業子会社に新卒入社し、飲食・宿泊・レジャー領域のメディア広告営業を担当。25歳で第二新卒として障がい福祉領域のSaaS企業へ転職し、営業から営業企画へ職種を変えた経験を持つ。2ヶ月で10社に応募し2社から内定。現在は自分の会社を経営している。